dieT seimBang uTk goLonGan daRaH O

sajer ana nk share kt cni..sesape yg tergolong dalam golongan darah O, bleh la amek sedikit manfaat dari fakta-fakta di bawah..

golongan darah O memiliki ciri2 berikut ;

1) sistem kekebalan yg berlebihan
2) memiliki kandungan asid yg tinggi dan mudah mengalami gangguan pencernaan
3) disarankan makan makanan tinggi protein dan makanan rendah karbohidrat
4) penyakit seperti tekanan, keradangan dan kerosakan organ dalaman mudah menyerang

antara makanan yang sangat bermanfaat serta makanan yang perlu dielakkan oleh golongan darah O adalah ;

karbohidrat : + ubi / - tepung gandum,kentang,jagung,cornflakes
daging : + kerbau,kambing,rusa,lembu,hati lembu / - xde
sayur2an : + bayam, brokoli,salad,okra / - taugeh alfafa,lidah buaya,daun bawang
buah2an : + mangga,prune,nenas,ceri,pisang,jambu / - pear,aprikot,epal,betik,belimbing
mknn laut : + ikan kod,ikan salmon,ikan sole, / - ikan barakuda,sotong,ikan kering
telur & susu : + soya / - keju,yougurt,dadih,susu kambing
minyak : + minyak zaitun / - minyak kelapa,bijan,minyak bunga matahari
kekacang : + biji labu,rmi,kacang kenari / - kacang tanah,cheshnut,pistachio,biji bunga mthri

sombongkah aku??

Sebenarnya ada beberapa sikap yang sering menghantui diri ini. Sikap-sikap ini sering mengejar aku tidak kira tatkala aku bersendiri atau mempunyai teman disisi. Oh Tuhan..amat berat rasanya mempunyai sikap-sikap yang mazmumah ini kerana aku mengerti azab yang akan menimpa diri jika aku hiasi diri dengan sikap ini. Namun datangnya ‘mereka’ sangat tidak diundang. Sifat-sifat yang selalu mengejarku adalah sombong, takbur,ujub, banggga diri dan yang seumpama dengannya.
Andaikata aku diberi tugasan oleh orang yang bertanggungjawab, pada mulanya aku bertekad untuk memikulnya dengan rasa penuh tanggungjawab. Namun ketika sedang menjalankan tugas, terkadang sifat ini datang mengetuk pintu hati.”hmm..kenapa aku yang dipilih?Mesti aku yang paling layak antara mereka.” Kata-kata ini sering berulang-ulang di dalam hati meskipun aku cuba menepisnya. Selain itu, apabila aku menderma dana untuk mengurangkan bebanan mereka yang lebih memerlukan,pada mulanya hati kecilku berkata ‘insya Allah..lillahi Ta’ala..’. Namun, dipertengahan jalan pulang ada lagi kata-kata yang datang tanpa diundang. Kata-kata yang mengangkat diri sendiri sehingga melupakan Tuhan yang sepatutnya dipuji. Padahal aku tahu, Allah tidak akan menerima sedekah mereka yang memberi sedekah dengan niat menunjuk-nunjuk.
Aku pernah bertanyakan persoalan kepada guruku..”Ustazah,macam mana kalau kita nie ade rasa ujub, takbur, sombong dalam diri..??” Lalu guruku menasihatiku supaya aku sentiasa beristighfar untuk menangkis sifat mazmumah ini....
Namun aku masih merasakan sifat ini ada di dalam hati..Sehinggakan ketika aku menyembah Allah,Tuhan Sekelian Alam,terkadang timbul juga sifat jahat ini lebih-lebih lagi ketika solat di tempat awam. Diri ini merasakan akulah yang tahu semuanya. Aku lah yang paling ‘alim. Astaghfirullah.
Namun aku tidak sedar bahawa Allah lah yang memberi aku ilmu sehingga aku mampu beribadah kepadaNya. Sekiranya Allah tidak mengizinkan aku untuk mengetahui ilmu ini, mungkin aku akan menjadi sejahil mereka. Nauzubillah. Aku juga tidak sedar bahawa sifat takbur ini hanya milik Allah. Kerana Dia yang maha Berkuasa dan sempurna segala sifatNya. Maha Suci Allah. Dan aku tidak sedar bahawa ilmu yang diberikan kepada aku, harus disampaikan kepada orang lain supaya nanti mereka tidak menuntut aku di hadapan Allah. Masya Allah. Betapa aku lalai hidup di dunia ini. Oh Allah ampunilah segala dosa-dosaku. Lindungilah aku daripada sifat-sifat mazmumah yang menghantui diri ini. Oh Tuhan yang Maha Sempurna.

Tanda-tanda takuT pada ALLAH

sesungguhnya umat Islam yang takut kepada ALLAH terdapat 7 tanda padanya :
~ TuTur kaTa : > menghindari dusTa, ghiBah, menyebarkan fiTnah, berbual kosong & bnyk cakap.
> menyibukkan diri dgn ziKir, membaca aL-QuRan & muzakkarah iLmu.
~ haTi : > membuang rasa peRMusuhan, kebodohan & keDengKian.
* sabda Rasulullah S.A.W " haSaD itu dapat memakan keBaiKan sebagaimana aPi
membakar kaYu".
~ panDangan : > Tidak memandang maKanan, minuman, paKaian, & apa2 yg haRaM.
~ peruT : > Tidak diisi dgn benda yg haRaM.
~ keDua Tangan : > Tidak mengGunaKannya utk kegiatan yg haram.
> digunakan utk TaaT kepada ALLAH.
~ keDua kaKi : > Tidak berjalan meNuju maksiat.
> melangkah mentaati ALLAH, mencari kereDhaaNYA, bergaul dgn para
uLama', & orang2 sOLeh.
~ keTaaTan : > Taat semata-mata utk mencari reDha ALLAH.
> TakuT pada riaK & muNaFik.

ALLAH berfirman : " Janganlah kau berputus asa dgn rahMaT ALLAH". (as-Syura : 8)

DAKWAH-TERAS KEBANGKITAN UMMAH

Apabila seseorang itu bersyahadah bererti dia telah membuat satu pengakuan untuk memperhambakan dirinya hanya kepada Allah s.w.t. Ianya adalah satu pengakuan untuk tunduk seta patuh kepada Islam yang diredhai Allah. Ini merupakan pengakuan yang mewajibkannya agar meletakkan garis hidupnya atas lunas-lunas Islam dan menghayati serta memperjuangkan Ad-Deen ini semata-mata untuk mencari keberkatan Allah s.w.t.

Hakikat iman itu ialah kita menerima dan membenarkan apa yang dibawa oleh Rasulullah s.a.w serta mematuhinya tanpa merasa berat.Memberikan ketaatan yang penuh kepada Allah s.w.t dan Rasulnya adalah bukti keimanan seseorang itu, malah inilah yang ditekankan oleh Al-Quran. Maka tidak ada pilihan lain lagi bagi orang yang beriman selain pilihan Allah s.w.t dan mematuhi perintah serta mengikut jalan Rasulullah s.a.w dan menyeru manusia ke jalan Allah s.w.t.

Mungkin ramai di kalangan kita masih kabur dan tertanya-tanya apakah yang dimaksudkan dakwah tersebut dan apakah tujuan dan matlamatnya?? Dakwah dari segi bahasa bereti menyeru atau memanggil. Sebagai istilah syara' pula is membawa pengertian yang lebih khusus iaitu seruan atau panggil ke jalan Allah.

Menurut Ibn Taimiyah pula,Dakwah ialah satu usaha seruan ke arah beriman kepada Allah dan apa yang disampaikan oleh rasul-rasulNya;iaitu dengan membenarkan segala perkara yang disampaikan oleh mereka dan mentaati perintah mereka.

Antara tugas-tugas dakwah ialah menyeru melaksanakan apa yang disukai Allah dan RasulNya sama ada dari perkara wajib dan sunat. Tugas dakwah juga menegah dari segala larangan Allah dan Rasulnya sama ada zahir atau batin. Tidak sempurna dakwah sekiranya tidak ke arah melaksanakan apa yang dikehendaki Allah dan meninggalkan apa yang dibenciNya, sama ada dari perkataan,perbutan zahir atau batin.

Jelas bahawa dakwah itu bererti menyeru dan memanggil manusia serta berusaha melaksanakan seruan dan ajakan kepada jalan yang benar iaitu agama Islam dan meninggalkan segala perkara yang dilarang oleh Islam.

Tujuan dan matlamat itu tidak lain dan tidak bukan ialah tujuan Al-Islam itu sendiri, yakni membawa manusia kepada pengabdian yang menyeluruh kepada Allah s.w.t. Perhatikanlah ucapan seorang sahabat,Raba'i ibn Amir RA,kepada Rustam :
"Bahawa Allah telah mengutuskan kami untuk mengajak dan menyeru tuan-tuan dan semua orang yang menumpahkan taat setianya kepada sesama manusia untuk bersama-sama dengan kami menyembah dan menumpahkan pengabdian kepada Allah Yang Maha Esa Lagi Maha Berkuasa, dan menarik mereka keluar daripada kesempitan hidup di dunia kepada medan hidup yang lebih selesa di dunia dan akhirat, dari keganasan dan kekejaman agama-agama kepada keadialn Islam...............lalu diutuskan utusanNya kepada seluruh umat manusia...."

Pengabdian yang menyeluruh ini hanyalah boleh dicapai di dalam sebuah masyarakat yang menegakkan suasana alam yang berpusat kepada IMAN DAN TAQWA, betul-betul bertawajjuh(menghadapkan diri) kepada Allah s.w.t, mengambil FURQAN(neraca penilaian Allah) sebagai pembeza, mengawasi hudud-Ullah(batasan-batasan Allah) serta wala'ila-Allah(ketaatan yang mutlak kepada Allah s.w.t)... Inilah masyarakat di mana Hakimiyah Lillah akan tertegak. Dengan lain perkataan, pengabdian yang menyrluruh hanya dapat dicapai dengan tertegaknya Daulah Islamiyah.....